🚫 ज्यादा जोर से ब्रश करना आपके दांतों को साफ नहीं करता, बल्कि गम और दांतों को नुकसान पहुंचाता है!

🪥 सख्त ब्रशिंग से होता है: ➡️ इनैमल का घिसना ➡️ मसूड़ों का पीछे हटना ➡️ दांतों में सेंसेटिविटी और दर्द

✅ सही तरीका क्या है? 👉 नरम ब्रिसल वाला ब्रश इस्तेमाल करें 👉 हल्के हाथ से, गोल-गोल घुमाते हुए ब्रश करें 👉 दिन में दो बार, 2 मिनट तक ब्रश करें

🦷 दांतों की देखभाल प्यार से करें, ताकत से नहीं! अपने परिवार, दोस्तों और बच्चों को भी ये ज़रूर बताएं।

#DentalCare #HealthyGums #GentleBrushing #GuptaDentalClinic 🧑‍⚕️ Dr. Pratikshit Anand Gupta Dental Clinic, Giridih Cosmetic & Implant Centre 🦷